Сервисы расчёта 
Сервисы подбора 
Лайфхак №1 — пояс из собачьей шерсти
Собачья шерсть – одна из самых прочных, она мало весит и сохраняет тепло. Поэтому, если на улице холодно и ветрено — обязательно наденьте его, чтобы вашу спину не продуло.
Согревающий пояс из собачьей шерсти легко застегивается с помощью липучек. Шерсть массирует кожу, улучшая микроциркуляцию крови. Пояс из счесанной собачьей шерсти помогает снять болевые ощущения и поддержать организм в тонусе.
Правда, есть нюанс – пояс из собачьей шерсти надевают, если на коже нет царапин и ран. В противном случае кожа может сильно раздражиться.
Лайфхак №2 — термобельё
Позаботившись о спине, выберем не менее важную одежду для холодной погоды – термобелье. К нему относятся кальсоны, брюки, трусы, носки, шапки, футболки с высоким горлом и другие виды одежды. Термобелье защищает тело при перепадах температуры и необходимо для тех, кто поднимает тяжести — а это не редкость на зимней стройке.
Главные достоинства термобелья — оно выводит пот, сохраняет тепло и защищает от простуды. При правильном подборе термобелья вы не замерзнете, даже если не будете двигаться.
Но не забывайте одну особенность — термобелье должно соответствовать выбранной температуре. Если оно предназначено для ношения при –10 °С, не стоит его надевать при -20.
Если есть возможность, померяйте термокомплект. Раскиньте руки, поприседайте — термобелье должно быть удобным и не должно создавать неприятные ощущения во время работы. Помните, что качественное термобелье не должно садиться и растягиваться во время стирки.
Лайфхак №3 — перчатки
Большинство работ на зимней стройке делают вручную, поэтому необходимо позаботиться о защите рук. Выбор перчаток, рукавиц и варежек зависит от профиля работы.
Многие пользуются перчатками с ПВХ-покрытием. Они уже стали классикой и знакомы каждому, кто хотя бы раз сталкивался со строительством и ремонтом.
Но для работы на морозе лучше выбрать утеплённые перчатки. Это могут быть двойные полушерстяные или вязаные утепленные виды из хлопка с ПВХ-покрытием, рукавицы из искусственной кожи с добавлением поливинилхлорида, теплые перчатки из натуральной шерсти и прочного полиакрила, а также другие модели. Главный критерий защиты рук – тепло и безопасность. Манжета перчатки должна обтягивать запястье, не мешая работе.
Лайфхак №4 — стельки
Определившись с защитой рук, выберем защиту от холода для ног. Строители предпочитают обычные термостельки для обуви. Их делают из фетра, натурального или искусственного войлока, а также из металлизированного лавсана. Такие стельки удобны и практичны.
Для тех, кто любит лайфхаки и ценит тепло, подойдут термостельки с подогревом. Также их называют термостельки-самогревы. Они хорошо подходят для работы в мороз.
Термостельки с подогревом способны несколько часов сохранять тепло. Откройте герметичную упаковку со стельками, и они сразу начнут нагреваться на воздухе. Это происходит благодаря специальному составу стелек, в который входят хлорид натрия, порошок железа, древесная мука и даже активированный уголь. При этом термостельки с подогревом не пахнут, они гипоалергенны.
Такие стельки лучше хранить в сухом темном помещении при комнатной температуре. Важный нюанс – термостельки с подогревом одноразовые, их носят только в закрытой обуви.
Лайфхак №5 — картошка и другие средства
Выбрав стельки и засунув их в обувь, сделаем так, чтобы эта обувь не скользила на стройке. Для этого есть сразу несколько советов от профессиональных строителей:
- Наклеить пластыри на подошву на носках и пятках./
- Смазать толстым слоем клея подошву обуви, и, пока она не высохла, посыпать основу обуви слоем песка. Затем оставить обувь высыхать.
- Наклеить на подошву обуви наждачку.
- Нанести на подошву клей сеточкой.
- Если нет клея, разрежьте пополам сырую картошку и натрите ей подошву.
- Купите ледоходы для обуви. Правда, это не самый бюджетный вариант.
Все из вышеперечисленных способов эффективны и помогут предотвратить падение во время гололеда.
Итог
Подобрать теплую одежду и адаптировать ее для условий работы зимой — такое же важное правило, как и соблюдение техники безопасности. От этого зависит ваше здоровье. При выборе не стоит пренебрегать незначительными, на первый взгляд, деталями. Пояс из собачьей шерсти защитит вашу спину, в удобных перчатках вы будете работать с комфортом, а термобелье и термостельки с подогревом не дадут вам замерзнуть. И помните – одежда и обувь должны быть удобными и безопасными.
